梦见自己的腹部被压住了，开心的无法摆脱~

人在睡觉的时候，突然觉得好像有千斤重物压在身上，喘不过气来，像是醒了或者睡着了，想喊也喊不出来，动也动不了。让人感到不解和惊恐，仿佛有一个透明的东西压在身上，再加上梦境，就被赋予了“意象”的名称——幽灵压在身上。其实这在医学上叫做“噩梦(音眼)”

和做梦一样，噩梦也是一种生理现象。当一个人突然从梦中醒来时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但支配肌肉的神经中枢还没有完全醒过来，所以即使感觉不舒服也动不了。这时候如果有人叫醒他或者推他，噩梦就会立刻消失。

所谓“鬼压床”是一种迷信，又称“鬼压床”！有这种症状的人，往往是精神紧张、过度思考、焦虑、虚弱、胡思乱想造成的，这些都和你的大脑记忆、压力、思想、身体有直接关系。你看到的关于鬼的电影或者鬼之类的莫名其妙的东西一直在你脑海里，这和长期压力的积累有关。而这些东西会被你的大脑记录下来，储存在一个地方。(内存)就像电脑文件夹里的病毒一样，不一定随时会导致你的电脑出现问题。当你回忆某件事的时候，你会想:“哦，那是什么？让我想想。”然后我会从各种回忆中回忆！就像在电脑里搜索文件一样。它会从各种文件资料中“越级搜索”。相对来说，人睡觉休息，就像电脑关了一样。关机过程中会有字幕…等待关机…保存个人资料。如果机器中了病毒，有时候会出现错误提示，蓝屏，甚至无法关机。也就是说，当人脑想要休息的时候，会有一个等待睡眠的过程，在这个过程中会发生一些“脑分泌”。当它分泌到某些区域时，可能会反映到你的身体感受上。不知道，总之这个相对论的意思是！但不同的是，不像电脑会带来病毒，对人基本无害！

当所谓的“鬼”出现时，你会处于半睡半醒的状态。你的意志是清醒的，但你还在梦中，所以有时候会伴有幻觉和幻听。这个时候，你的大脑控制不了你的身体。有时候眼睛能睁开，但是不敢，因为害怕看到不想看到的东西(比如鬼)。你心里想“快来人把我叫醒，我不想受这种苦”！你拼命喊，却好像失去了喊的能力。这种经历我经历过很多次，可以分为几种:甜的，平静的，催促的，吓人的。我在说甜的时候，有一次在家里醒来，眼睛能睁开，身体却动不了。昏暗的灯光下…我看到窗外的厨房里我妈在做饭，我就想:“哎呀，我真饿了。我妈妈对我很好。她总是在上班前给我做晚饭。”我感到了一种幸福感，但是当我完全醒来起床吃晚饭时，我发现炒勺里什么也没有…！我突然觉得很冷…而且害怕的时候真的很吓人。有一次我在路上捡到一张纸，上面画着“地狱之王的命令”几个字。还有几滴血，几个小字，红色的小字“穿越阴阳之界，穿梭于过去与未来”。(那是一个游戏的介绍图)，当时觉得挺好玩的。我喜欢这种不寻常的东西。因为有孩子，我就把它带回家，晚上睡觉的时候放在枕头上。我想都没想，就在这时……恐怖来了……，我开始慢慢失去意识，进入一种似睡非睡的状态。突然……录音机出现了。我伸出另一只手去拔电源线，这才平静下来。在转移视线的过程中，我看到我家的玻璃会变色，从紫色变成绿色，蓝色和蓝色，最后变成血红色。我闭上眼睛…我不敢再看了！那种感觉是说不出的恐怖，就像你的盲点(眼睛看不到的地方)，有东西(鬼或者影子)就要杀了你。似乎有一种奇怪的力量让你无法控制自己的身体，失去反抗能力，有种被宰的感觉！哈哈，你是不是觉得我说的有点邪恶？我一般很认真的告诉你，那是我18岁时的亲身经历，至今我还没有忘记。或许问题又出现了，有人会问，为什么我的手会动？我不知道这是为什么。也许这不是一种所谓的“鬼碎”，而是一场噩梦。这个游戏抽错了吗？理论上，我并没有因为发现了这样的图纸而感到害怕。我觉得和恐惧无关，和记忆有关。因为我白天拿起这幅图，看到了它的鬼画符。大脑储存它们。你怎么想呢?

我找过相关资料，后来发现这是一种病，叫“睡眠麻痹综合征”。可以咨询一下医生。用普通人的话说，就是“眼睛闭上了”。如果再出现这种情况，要尽量用自己能活动的地方，比如手指，去触碰身体(最好是敏感部位)。第二，深呼吸，准备让自己的身体尽可能用力的移动。第三:就是不停的喊，喊出来，尽可能的喊出来，向旁边的人发出“求救信号”。以上三种方法是我自己多次与“鬼压床”斗争的经验。有时我甚至能听到你在隔壁房间尖叫。这三种方法要反复重复，直到你的身体完全活跃或者被外界完全唤醒！