每天做噩梦呼救是一种怎样的体验？
有一段时间经常做噩梦，因为有一次我和几个同学一直在讨论蹦极，但是他们都不敢去。他们都说如果发生意外，我们这辈子就完了，我们自己想想就好了。可能这就是为什么，那段时间，我总是梦见自己去蹦极，特别害怕。那次我梦到过。我和几个同学去玩了。原来是人家给我绑的绳子。我看了一下，没敢跳。同学看到了，直接推我。
突然看到身上没有绳子，就一直往下掉。我脚下不是水，而是一块石头。当时我吓坏了，就一直呼救，让他们想办法。肯定没用，就一直打。然后我突然就醒了，看到舍友们奇怪的看着我。我很尴尬。她们一直在说是不是梦见了外遇，然后被老公发现了，你就报警求助。每次你想起来，我都无话可说，只是一脸的尴尬。
真的遇到这种事很尴尬。你只是看着人无话可说，反应不过来。其实真的很尴尬。
经常做梦，经常做噩梦。反正梦让人很紧张。有时候我知道那是一个梦，我会强迫自己睁开眼睛，回去睡觉，就是为了避开那个可怕的梦。有时候不知道，只能继续做噩梦，甚至呼救。
前几天晚上总觉得侧睡不舒服，但是困了就不自觉的睡着了，睡着了就做梦。而且，那几天每天做梦还是一些不舒服的梦，不是噩梦，也很恐怖。
我最深处的梦也让我觉得很可怕，我做的梦类型最多的是:在梦里，我被坏人追！可能很多人觉得这是一场噩梦？但我经常做类似的梦，梦里我被人追，只能拼命跑，却感觉跑不过后面追我的人。他们越来越近，我只能找个角落躲起来，但是追我的人就在附近。他们正在四处寻找，很快就会找到我。
但是在梦里，我特别害怕被后面的人追，怕他们在角落里发现我。那种感觉很害怕。每次被追或者被发现，我都只能大声呼救。
不知道为什么会做这个梦，也很奇怪为什么经常做类似的梦。我只知道每次做这个梦，醒来后心跳都很快，就像现实中跑步后的心跳。梦里心跳好快，导致睡眠不好。据说我白天想的时候只有晚上会做梦，但有时候也会做这种无厘头的梦。我也很惊讶。这个被追的梦对我来说太可怕了，只能呼救！
我经历过一段时间，每天晚上做噩梦然后喊救命妈妈喊不出来，然后被自己逼醒，然后害怕周围的环境，特别是黑夜。我从小就是一个怕黑的孩子。晚上睡觉习惯看书催眠，不然真的睡不着。被噩梦惊醒后，要冷静很久才能入睡，就是心跳加快，呼吸有点粗重。
谁也不会想到，我之所以每晚都做噩梦，是因为那段时间晚上睡觉前看红楼梦。八十遍之后我觉得好难过。不是这个死就是那个死，对贾所处环境的描写有一种怪怪的气氛，尤其是看到赵姨娘捅小人害贾宝玉、冯的时候。我总会想起他们发疯的那一幕，然后我就做噩梦了。
当时“噩梦”这个词一直在我脑海里浮动。反正我一般每天晚上都在湖边或者山里做梦，场景都是灰蒙蒙的，有时候还打雷。然后我就开始找红楼梦古籍，有时候能找到，有时候找不到。反正突然有白光或者黑暗。在我梦里，好像有人在抓我。那时候我一个人住一个房间，更害怕。
我记得有一个最可怕的噩梦，里面有一道明亮的白光，还有一个黑漆漆的人，看不清他的脸。我用尽全力叫妈妈，却叫不出声音。然后就感觉身体努力想从梦中醒来，牙根被咬的紧紧的。过了那个阶段，我看完《红楼梦》稍微好了一点，就慢慢不去想了，也不再做那么可怕的梦了。
我很无奈，很绝望，因为没有办法避免。除非我调整心态，否则羊毛出在羊身上。
记得大一的时候，连续做了半个月的噩梦。那段时间人异常憔悴，每天都带着沉重的黑眼圈出门。我之所以睡不好觉，是来自于我给自己的压力，或者说我当时太单纯太热情了。
原因是因为一些误会和室友吵架了。那时的她年少无知，偏执多疑。我也懒得解释，于是我们冷战了很久，互不理睬。但这件事是我心里的一个结。可能是因为太年轻，把什么都看得太重了吧。
从我们吵架后的第一个晚上开始我就没睡好，因为每天睡觉都不做什么，都在想这件事。我觉得两个人平时关系很好，现在见面就像看不到对方一样。看到她和别人有说有笑就是不理自己，心里很难受很痛苦，然后觉得很委屈，就在这样的自我压力下睡着了，然后半夜做噩梦惊醒，每天都出冷汗。
而且只要睡着就做噩梦，各种各样的都和家里有关，因为都是家里发生的。我觉得我当时很委屈，潜意识里很想念我的家。梦见自己在家里睡觉，很多恶鬼拼命叫人，却发不出声音。每天都有各种各样的鬼来找自己。后来我太害怕了，不敢给家里打电话，怕家里出事。后来我妈安慰我说回家。
这样持续了几天，我变得特别憔悴。晚上睡不好，白天也没精神。室友开始关注这件事，然后把我们叫在一起，去操场商量事情，后来就好了。
所以，同志们，不要把什么都看得太重。人活着，首先要快乐。不管是为了谁，都不要折磨自己。没有人会比你自己更爱你。
每个人都会做梦，梦的质量会决定你睡眠的质量。如果你做一个甜美的梦，你会感到很舒服。相反，做噩梦的时候会觉得很难受，睡眠体验差。第二天起床，会感觉一整天都不舒服，无精打采。噩梦到了救人的时候，感觉就像在生死边缘游走。
记得有一次，晚上做了个噩梦，大晚上的就哭出来了。我忘了我叫什么了，但是我的室友们都很害怕。他们把我叫醒，问我怎么了，我就说做噩梦了。然后他们笑我太紧张，让我放松。我清楚的记得我全身都被汗水打湿了，很难受。我的头仍然疼，我很不舒服。如果报警求助，第二天感觉会被室友取笑。总之我觉得很尴尬，但这是正常的生理现象。
做噩梦呼救，说明真的睡不好。一般来说，如果白天受到别人的刺激，受到惊吓，晚上就喜欢做噩梦。如果白天对一件事想太多，晚上就会在梦里重复，在原有的基础上变得更严重，形成噩梦。白天要多放松自己，不要让自己太紧张，这样会导致晚上做噩梦。
每天晚上喝一杯牛奶促进睡眠。听轻音乐来放松你的大脑。睡觉的时候，把周围收拾一下，找个舒服的位置睡觉。不然睡不好就会做噩梦，就像你被夹在胳膊里，然后就会做一个被绑住的梦。注意你的生活习惯，可能会有所改善，这样你就不会再做噩梦，不会再哭喊求救。
我想每天做噩梦肯定是一种不好的感觉，更别说每天呼救了。这一定是一个非常可怕的梦。我不认为我是一个做梦的人，但是有时候做噩梦会觉得莫名其妙。如果醒来后不记得了，还行，但如果记得了，真的感觉很可怕。
至于你是不是天天做噩梦，我觉得你应该看看你最近在做什么。你是不是总在担心某件事，然后日思夜想，就忍不住做梦了？毕竟梦是我们潜意识的反应，有时候可能会表达我们内心深处的一些感受。
比如我有时候太担心学习，就会做一些关于学习的梦，就会忘记学习。有时候还是不好的预兆，比如考试不及格或者学校发生了什么不好的事情，让人觉得很可怕。
我还记得小时候做过一个特别可怕的梦。具体内容记不清了，但记得印象深刻的一个场景。当我看我的床下时，我突然看到一个吸血鬼在里面。反正梦里的场景太真实了，我一下子就醒了。
就算醒了，关键是我还记得我梦到了什么，所以那天晚上我一个人睡在床上，一动也不敢动。我似乎害怕床下真的有什么东西，每当我想打开床罩看看床下有什么东西时，我都会看到那张照片，最后我只能在这种可怕的感觉中度过一夜。
我只能说，噩梦对我们的影响真的很大。虽然直到现在都不是真的，但是现实感会在我醒来之后环绕在我的脑海里。每天做噩梦我想我会受不了的。如果你是这样，不妨放松一下自己。毕竟噩梦和压力有关。
我会非常后悔晚上睡觉前忘了安慰自己:别怕，你只是在做梦！
基本每天晚上都会做梦，有一段时间会因为焦虑做一些不舒服的梦和噩梦。
比如我会梦到考试忘了带笔，老师强迫我拿回来。当我拿到笔时，我会发现自己躺在床上，然后我的鞋子不见了。我终于坚持赤脚走到考场。结果路两边都是鬼屋，我不敢离开。开始跑的时候会发现自己动不了了，然后鬼屋的女鬼抓住我，吓得我呼救。
醒来的时候，室友告诉我，我晚上不停的踢被子，拽被子，我呻吟着，让我清醒，像抽搐一样。后来我说打电话120，于是我冷静下来重新开始？无尽的噩梦。
这种感觉很不好，梦里喊救命在现实生活中不一定是这两个字。我真的很怕说不太好的话，影响形象。
昨晚刚做了个梦，梦见自己去了欧洲，回来的时候却需要坐很难等的机场大巴。梦里公交车没来，我陷在沼泽里，一直呼救，感觉呼吸困难。这次我醒了，我钻进被子里。
太可怕了。