栀子会影响睡眠质量吗?

不会影响。栀子花对人体有很多好处。栀子花含有黄酮类化合物栀子苷、果胶、单宁、藏红花素等。根,叶和花可以入药。具有镇静、降压、抑菌、止泻、止痛、消炎、调节平滑肌、加速软组织愈合的作用,具有泻火除烦、消炎退热、清热利尿、凉血解毒的功效。