睡前两个小时，喝了一瓶1.2雪碧，半瓶可乐。怎么才能不睡觉，一直做噩梦？

睡前吃食物或饮料会加重肠胃消化，延长消化时间。当你喝下一瓶1.2升雪碧和半瓶可乐，你的胃就会得到充分的消化。当你消化胃的时候，其他内脏也会配合你的胃，导致你的大脑一时调整不过来，人也不容易入睡。

所以，睡前不要吃东西，尤其是吃饱的时候。

至于做噩梦，是因为大脑得不到可靠的调整时间，人没有进入深度睡眠状态。可能因为胃在消化，血液循环加快，大脑的某些部位在活动，会让人进入一种朦胧的状态，似睡非睡，以至于做一些乱七八糟的梦。梦是虚幻的。它们是大脑自我调节的反应。当人们疲劳、虚弱或暴饮暴食时，他们会做很多梦。