泡椒鸡杂的经典做法,酸辣可口,能吃三碗饭吧?

鸡杂是鸡内脏的总称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠、鸡胗等。我们平时看到的鸡杂,是个好东西,好吃又有营养。鸡杂富含蛋白质、铁等营养物质,是补铁的天然食品,有效提高人体免疫力。鸡杂很多地方很多国家都没人吃,有点浪费时间。

鸡杂是动物的内脏,含有很重的腥味。所以在油炸之前,一定要把鸡杂清洗干净,处理好腥味,这样炸出来的鸡杂就不会有腥味了。今天给大家分享一个泡椒鸡杂,是四川名菜。鸡杂用泡椒炒。泡椒可以很好的去除鸡杂的腥味。做出来的鸡杂酸辣脆爽,很开胃。很多人特别喜欢,让人吃了停不下来。喜欢就赶紧试试吧!

配料准备:鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠)、葱、姜、泡椒、青椒、花椒、郫县豆瓣酱、料酒、酱油、鸡精、糖、淀粉、盐、食用油。

具体步骤:

1.将新鲜鸡杂清洗干净,沥干水分,鸡胗切成薄片,鸡心用斜刀切薄片,鸡肝切厚片,鸡肠切小段,放入盘中备用;葱切丝,姜切丝,泡好的姜叶切丝,泡椒用斜刀切小圈,青椒用斜刀切小圈备用;

2.先将鸡杂腌制好,在切好的鸡杂中加入适量的盐、胡椒粉、料酒、酱油,搅拌均匀后加入适量的淀粉,再次搅拌均匀后腌制15分钟。

3.出锅,锅中倒入适量食用油,油热时放入腌制好的鸡杂,中火快速摊约20s。8分熟时控油取出装盘备用;

4.锅内留底油,油热时放入一勺郫县豆瓣酱,小火连续翻炒红油,再放入姜末、泡姜、泡椒,小火连续翻炒出香味,再翻炒青椒至变软;

5.倒入抹油的鸡杂和洋葱,大火快速翻炒几下,然后开始调味,加入适量的酱油、鸡精和白糖,翻炒均匀至调料融化,再翻炒1分钟左右,关火出锅。放入盘中,这道家常泡椒鸡杂就做好了。鸡杂颜色鲜艳,闻起来很香,一点都不腥。