最近每天晚上总是做很多梦，也说不上是噩梦还是好梦【对于梦里的心情】。我理解心理上的进步。...

我认为你是一个善良的人。不要试图理解梦里情况的含义。抑郁症是因为你太执着，凡事想太多，总想知道个究竟，脑子又不知道怎么转，所以有太多的东西挤在一个死胡同里，断不了也不会回头。但是，你的字里行间，我并没有感觉到你是一个患有抑郁症的人。你不应该自己把这个东西戴在头上。如果你真的被抑郁症困扰，跑步是最好的方式，每天至少慢跑一小时。你必须坚持才能有效。