梦见自己租的房子被人闯入偷走是什么感觉?

你好,做梦在科学界早就得到证实,其实是一种正常的生理现象,没必要害怕。现在是科技时代,那些迷信的说法都不靠谱。医学家的研究表明,人做梦(多梦)主要与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差有关。因此,一般在睡前半小时至1小时之间,不要思考问题或看书,不要看太紧张的电视,避免服用令人兴奋的饮料(如咖啡、浓茶等。),不抽烟等。,而且应该做适当的身体活动,做体操,适当放松。还可以吃一些预防失眠的食物,如牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等。),糖水,小米粥,还有大枣。不要轻易使用催眠镇静类药物,因为它有早上起床后嗜睡、成瘾、停药后反弹等副作用,不适合长期使用。我建议,如果你有失眠多梦的问题,首先要从自己的心理上寻找原因,或者寻求心理医生的帮助。总之,记得避免疲劳,想办法缓解压力,保持愉快的心情。这会睡个好觉。不要相信周公的迷信。反而会影响自己甚至他人的正常生活。