我梦见自己进入了梦乡。 你在清醒地做梦,完全没有必要强行醒来。当你发现自己在梦中时,你可以通过集中注意力来控制自己的行为。比如你要见一个人,你可以通过专注于她的外表,立刻来到她的身边,你可以通过意念控制自己飞翔,穿墙,瞬移。因为那是你的梦,你是梦里的神,其他物体伤害不了你。人睡觉的时候,防御机制会自动启动,不用担心。进一步培养清醒梦可以实现申远的出窍。