草鱼怎么晒干?

不管什么鱼,烹饪方法都差不多。

切鱼时要注意根据鱼的大小选择不同的切法:背切适合肉厚的大鱼,切的时候从鱼的背鳍下面进刀。当刀即将到达鱼的头骨时,刀柄微微倾斜,在头骨中间切开;

如果鱼腹较大,则应采用另一种切割方式,应在背骨下方、另一侧肉厚处切割,有利于盐水渗透;至于小鱼,一般可以剖开吃。

内脏切干净,不刮鱼鳞,简单用水挂在高处,两三个小时后不用滴水就可以腌制;腌制时,每个部位都要加盐,但不要多。之后可以用煮好的酱油“加盐”。

然后在鱼身上压一块石头或者在装满水的瓶子里压实,一般24小时左右;腌制好后,绑好绳子,挂在阳台上,晒三个大太阳,鱼干就八成干了。这个时候,鱼干的味道刚刚好。

现在一些专门做鱼干的商家偷懒,很多都是机器干的。即使在家做饭,也有很多细节需要注意:腌制鱼干最好不要用生抽,煮好的生抽用来腌制会更香。

不建议刮鱼鳞,因为有时候会伤到鱼的皮和肉质,吃的时候刮一下是可以的;传统方法做的鱼干要挂在阴凉处,如果不能一次吃完,可以放在冰箱里保存。

但是,不同地区的鱼干干燥方法可能取决于当地的自然环境。有些地方虽然一年四季都有鱼,但晒鱼干通常选择气温低、北风大的晴天。像北风大,阳光充足的天气,鱼干一周左右就可以吃了。

晒干的鱼干经济实惠,干净可口,用来煮萝卜或清蒸,味道一流。

晒干的鱼干要尽量冷藏避光保存,不能吃得太频繁,即使健康人一周吃一两次也可以,每次最好不要超过100g。吃的时候尽量搭配新鲜蔬菜和粗粮。

蛋白质耐受性高的人群,如儿童、肾病患者等,应少吃鱼干,高血压患者最好不要吃。