周公进来帮忙解梦，悬赏很高。

很多人都有这种苦恼:睡着后经常做噩梦，甚至惊醒。因为没睡好，第二天就头晕，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和焦虑。

其实做梦是人在睡眠过程中出现的正常现象。正常情况下，人的脑神经细胞在睡眠时处于抑制状态，这种抑制过程有时是完全的，有时是不完全的。如果不完全抑制，大脑皮层还有少数神经细胞处于兴奋状态，人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节，记忆中的一些片段不受约束地变得活跃起来，可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。事实上，大多数梦都是不可预知的。享受你的梦想吧，这是你自己的世界。

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