经常做梦

人每天晚上都会做梦，但是很多次都不记得了。不管好梦还是噩梦，都很正常，不用担心。做梦可以放松一天的思绪，经常做梦的人比不做梦的人好。整晚做梦都不正常！！就是“大睡”第二天会觉得无精打采，有点累。最后，睡前尽量调整自己的想法，就是不要去想。再见！祝你健康~ _ ~