周公梦见一个可怕的东西长在她的脖子上。

【释梦】:意思是你需要有一技之长,好好学习。

【适合睡前听的音乐】:你看到的是蓝色。

【如何提高睡眠质量】:睡前洗澡。睡前洗个热水澡有助于放松肌肉,让你睡得更好。