科学解析梦游之谜；睡眠中的大脑功能障碍、恐惧和焦虑(2)

梦游者在深度睡眠时开始活动。如前所述，梦游通常只发生在整个睡眠的前三分之一，并持续30秒至30秒-30分钟，因为在第一个周期中只有深度睡眠期。梦游活动丰富多彩，五花八门，有的在床上坐不住，有的在客厅里走来走去，有的起来做饭，最严重的就是杀人打架(有几个案子就这样被推翻了，都被判梦游罪)。

梦游者往往看不出来。他们可能会睁大眼睛，像没事人一样做自己的事情，但充其量只是看起来有点发呆。他可能醒的比较晚，或者被人叫醒，很少会有很大的惊吓。但是，梦游者并不记得梦游时发生了什么，因为这期间大脑基本没有记忆功能。

梦游症是一种与睡眠有关的大脑功能障碍。正常情况下，在快速眼动睡眠期间，大脑会向肌肉运动系统发出动作指令。如果你梦见了火，大脑会命令你的脚尽可能快地奔跑。但人也有破阴的机制，可以阻止信号在睡眠时传递到肌肉运动系统，使人在床上睡得安稳。但是如果这个机制失衡了，人就会行动，就会梦游。我们看到的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段，在脑电图上属于无梦睡眠。梦游者在身体里睡着了，但部分是在感官里；大脑皮层被广泛抑制，但有孤立的兴奋灶。

当然，也有少数孩子可能会因为脑部感染、外伤或者癫痫、癔症而梦游，这要找医生鉴定。成年人梦游多与精神分裂症、神经症有关。梦游只要不是脑器质性病变引起的，就不需要治疗。如果经常发生，请医生使用一些镇静剂。恐惧和焦虑很容易加重梦游，所以要尽量消除恐惧和焦虑。你了解梦游之谜的解释吗？上一页1 /2下一页