周公人中暑_周公人中暑而死。

人们通常会在33摄氏度及以上中暑。

温度32℃，湿度60%以下时，属于人体对高温的适应阶段。35℃时，湿度高于60%，是中暑的临界点。一旦温度超过37℃，湿度超过80%，就容易中暑。

安监总局办公厅下发的《关于做好夏季防暑降温工作的通知》要求，最大限度减少劳动者高温中暑的发生。

通知强调，高温天气作业的劳动者应当在高温天气到来前组织进行职业健康检查，对患有心、肺、脑血管疾病、结核病、中枢神经系统疾病等身体状况不适应高温作业环境的劳动者应当及时调整。

通知还强调，不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上高温天气从事露天作业或者在33℃以上高温作业场所工作。

根据国家《防暑降温措施管理办法》规定，日最高气温达到40℃以上的，当日应停止室外户外作业。

日最高气温达到37℃以上40℃以下时，用人单位不得安排劳动者室外户外作业累计超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，最高气温时段3小时内不得安排室外户外作业。

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预防中暑的方法

1，夏天的中午，阳光灿烂的时候，人在炎热的夏天最容易疲劳和困倦。晚上不仅要好好睡觉休息，还要适当小睡一会儿，既能躲避高温，又能滋养精神，放松大脑和身体系统，不仅有利于工作和学习，还是预防中暑的好措施。

2.炎热的夏天，无论运动量多大，都要及时补充水分；千万不要等渴了再喝水，因为渴了就是身体缺水。对于暴露在烈日下的劳动者，由于大量出汗，可以通过饮用含盐的开水或含有钾、镁等微量元素的运动饮料来补充盐分和矿物质。

3.夏季为了预防中暑，同时要注意饮食，多吃清淡食物，少吃高油高脂食物，尽量减少人体的热量摄入。夏季的营养食物应该是高热量、蛋白质和维生素A、B1、B2和C..可以多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物。

4、高温酷暑，尽量待在家里避免外出，在家通过空调、电风扇降温。如果温度达到35摄氏度以上，电风扇已经无法帮助调节人体的热平衡，可以通过物理手段洗冷水澡或者开空调给人体降温。

5.夏天从10到16在烈日下行走，中暑的可能性比平时高10倍。因此，夏季出行应尽量避开中午前后的时间，户外活动尽量在阴凉处进行，并携带防暑药品，如任丹、清凉油等。如果出现中暑症状，可以及时服用防暑药物缓解病情。

高温外出，要做好防晒工作。遮阳篷和太阳帽是首选。暴晒往往是最容易中暑的。除了防晒，还要保持身体辐射良好。不要因为怕晒黑而全身穿防晒衣戴口罩。就看你能不能承受了。一旦你的体温过高，你应该脱掉它们，以免中暑。

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