为什么会梦到没戴过面具的人？

梦实际上是对外界刺激(触觉、声音等)的解释和演绎。)当大脑的某些功能在睡眠中关闭时。与白天相比，梦往往是不连续和不合理的，因为此时只保留了少量的记忆和理解功能。人在睡眠中无法感知外界刺激，会有不同程度的紧张感，所以伴随梦境的情绪更加紧张，甚至会做噩梦。

入睡后，大脑皮层没有被完全抑制，脑海中出现各种幻想场景，这是人类正常的生理现象；

比喻幻想，白日做梦。描述不可能与现实不符。如“那些从此保持世界和平的人是在做梦。”现实是一个永恒的斗争世界。

经常做梦可能是生活的压力造成的，所以从某种意义上来说，做梦也是一种释放压力的形式。

随着现代心理学的发展，对梦的研究越来越深入，几千年来笼罩在梦里的神秘面纱逐渐被揭开。“做梦睡觉对大脑健康有好处”是最近的研究结论之一。

做梦是人体正常的、不可缺少的生理和心理现象。人入睡后，仍有少量脑细胞处于活动状态，这是做梦的基础。根据研究，人的睡眠是由正常睡眠和异质睡眠交替进行的。异质睡眠中被唤醒的人80%在做梦，正常睡眠中被唤醒的人7%在做梦。一个人的梦每晚可以断断续续持续1.5小时左右。因为梦伴随着睡眠周期，在异质睡眠中醒来的人感觉到梦多，而在积极睡眠中醒来的人感觉到的梦较少。此外，人们还能记得梦多即将醒来，而睡着的梦早已消失得无影无踪，这也是人们或多或少感到梦多的另一个原因。