论弗洛伊德《释梦》的翻译。
我们在生活中经常会有这样的经历:如果在白天最大限度地做好某项工作，并且持续很长时间，比如爬山、插秧、下棋等。，这一幕很可能出现在那天晚上或以后的梦里。据该报报道，著名化学家蒙特列夫几天来一直在苦苦思索元素周期表的排列顺序。但是在一次深思熟虑的小睡中，我梦见我已经安排好了那些特殊元素的位置。醒来后，他立即按照梦里的场景试了试，果然没错。文艺界、科学界确实有很多这样的例子。于是我们发现了一个基本事实——一个长久的思考会让梦想成真。可见，梦是否出现，取决于思考的程度。
但这还不是全部。你可能有这样的经历:睡前感觉很好，睡着了梦见肚子疼，到处求医问药，吃了很多苦。醒来后很容易记起自己在梦里做了什么(此时疼痛是持续还是停止)。我们还可以做一些实验:在实验者安详入睡后，用不自然的光照射他身体的某个部位(注意光的强度不要把他吵醒)；或者用细绳轻轻绑住他的手指、手臂或其他部位。当实验者醒来时，问他在梦里做了什么。大量事实告诉我们，复杂甚至荒诞的梦境场景，如果用“想久了会做梦”来解释，是很勉强的。因为有很多虚幻的梦，做梦的人从来没有见过，甚至想象不到。事实导致我们假设“梦是深度触觉引起的大脑异常思维活动”。
这就会引出一系列问题:一个健康的人安详入睡后，他所做的梦是否也是由深度触摸引起的？换句话说，梦是如何形成的？人为什么会做梦？这个梦包含预测未来的信息吗？等一下。
还有一个更有趣更现实的问题:我们醒着的时候，是大脑指挥我们活动四肢，但是睡着之后，是什么支配着我们的身体从床上站起来，整夜漫无目的地活动？是大脑的问题吗？显然不是——如果是大脑，那么梦里的场景就会变成现实(“梦游”就是一个很好的例子)；不是大脑的问题吧？为什么你又有记忆了？！
为了说明这两种现象，举一个最常见的例子:有一天晚上，我清楚地记得，我骂你睡在我旁边很久，打了你三拳两脚；如果这些行为是大脑指挥的，那我肯定是事必躬亲。而事实是——你根本没有被打败。这只能导致一个结论——我的大脑已经失去了对自己行为的控制。过了一会儿，我醒了。这个时候我清楚的听到你点名骂我是个坏东西。于是我把你叫醒，问你刚才为什么骂我。你说不可能。(但事实是——我被骂了。如果你的行为是由大脑指挥的——那你一定是在撒谎。但是大家和我都深信你是一个诚实的人，因为很多人经常胡说八道。这只能得出一个结论——你可以不用大脑说话，或者说一个人的真实行为是大脑不知道的。)于是我们发现了上面提到的两个与现实完全矛盾的现象。导致两种与现实矛盾的现象的原因是什么？
为了解决这一系列关于梦的问题，我想引入两个概念:梦素和梦蒂，简单定义如下:
梦素:是梦的中枢神经系统，是脑神经元的备份神经，与脑神经元有相似的活动和功能。与大脑休息活动有关，直接参与梦的形成。
蒙蒂:有布雷恩·蒙蒂和蒙蒂将军。前者是指连接神经元和梦的神经节，其功能是在它们之间交换信息；后者是指连接传输神经和梦素的神经节，其作用是维持梦素发出的信息与传输神经之间的自由交换。
下面，首先用梦素理论解释几个特殊的梦场景。
首先，解释“尿床”现象的做梦过程
因为尿液本身产生的压力使深层感受器兴奋，这种兴奋传到大脑后，由于睡眠中的大脑处于休眠状态，有一定的自控能力，所以被忽略了。原因有二:一是这些兴奋太弱(不足以让大脑调整相应的受体，不足以让人清醒)；第二，此时大脑是惰性的(因为处理兴奋会消耗大脑的生物能量)。因为受体必须需要大脑来调节，所以产生更多的兴奋来频繁上传，敲打大脑皮层，但这些兴奋不足以(无法)猛烈地敲打大脑皮层来唤醒人。为了满足这三个苛刻的条件(当然，没有这三个苛刻的条件，就不可能有尿床)。结果，这些都不足以引起大脑对受体微弱兴奋的调节，只好通过大脑梦蒂进入梦素。梦元素立即组织相应的梦场景诱发和强化这种微弱的兴奋，梦组编织梦场景诱发和强化兴奋到一定强度，然后通过大脑梦蒂传入大脑，再次敲击大脑皮层，要求调整相应的感受器，使相应的梦场景开始产生并被大脑记忆(因为大脑不会完全入睡)。也是因为比直接调节索要的受体更省力，这也是梦多了会感到压抑的原因)，形成梦境。同时，大脑产生相应的信息，由传递神经传递到相应的受体，开始调整。通过这种方式，大脑实际上毫不费力地调整了要求它的受体。这个过程直到上传的兴奋感消失或者减弱到无法诱导加强的地步。于是大脑就完成了用记忆(也就是做梦)调节相应受体但实际上并不知道的任务。与此同时，梦者还形成并发生了一个清晰的梦和事实，他去了一个偏僻的地方愉快地小便——事实上，他已经把它撒在被子下面了。
二、对“梦溢”现象的梦过程的解释
众所周知，“精溢”是男人的生理现象。但为什么这种现象会伴随着奇妙的梦境(特殊情况除外)？由于精液本身重力产生的压力，使深层感受器兴奋(当然这些兴奋的强度不足以唤醒大脑)。这些兴奋上传到大脑后，由于此时大脑处于睡眠状态，如上所述，大脑会忽略这些微弱的兴奋。如上所述，由于发出信息的受体必须要求大脑进行调节，所以更多的兴奋产生并频繁上传，而这些微弱的兴奋不足以引起大脑对要求它的受体进行调节。为了满足这三个苛刻的条件，这些微弱的兴奋通过脑梦蒂进入梦元素，梦元素立即组织相应的梦场景来诱发和强化这些兴奋，被诱发后的更强的兴奋从脑梦蒂传入大脑，大脑再次被敲击，要求相应的受体进行调整。这样，相应的梦境场景开始被大脑产生和记忆，做梦过程开始了。与此同时，大脑也产生相应的信息，传递给要求的受体进行调节，直到兴奋感消失或减弱到无法加强的地步，于是就形成并发生了梦溢的过程和事实。可见，梦益现象和其他梦现象一样，是一个自然的过程。如果梦里有侮辱亲人的情况，也没必要自责。这不是我们日复一日思考的结果，而是梦圆造成的灾难，梦圆总喜欢用最容易接触到的信息去引诱和强化那些正在等待、迫切需要被引诱的微弱兴奋。
如果需要调节的受体产生的上传兴奋没有进入梦元素，而是直接进入大脑产生作用，只能有两种结论:第一，没有梦境场景(因为这种行为是无条件反射)；第二，做梦者可以控制自己，也可以醒来。显然，两者都与事实相悖。
这就是“梦”，即梦元素对需求受体产生的微弱兴奋感诱发梦景加强，诱发的兴奋感与大脑交换信息并被大脑记住。同时，诱发的兴奋“唤醒”大脑去调解需求受体，从而实现大脑自身休息的过程。在这个过程中，梦元素加强相应的兴奋和吸引是非常重要的。如果没有相应的吸引和强化过程(即没有做梦)，那么索要的受体就不会受到大脑的有效调节，身体的新陈代谢就不会在休息时达到平衡。需要注意的是，相应的诱惑强化是指来自不同部位、不同功能的感受器的兴奋，梦元素会组织不同的梦境场景进行诱惑强化，从而“指导”大脑及时、准确地调整需要调整的相应感受器。这就是为什么“尿床”现象和“梦溢出”现象会产生两种完全不同的梦境场景。
第三，解释梦过程中的“阎之死”现象
现实中存在杀人的现象，但这种现象很少发生。现在我们用梦元素理论来解释“噩梦死亡”现象。大脑入睡后，由于过度疲劳、暴饮暴食、挤压身体某一部位的影响，相应的深层感受器就会兴奋起来，要求大脑对它们进行调整——抑制或改变身体某一部位的不良状态。如前所述，这些微弱的兴奋并不足以“唤醒”大脑，于是频繁上传的大量微弱兴奋通过大脑梦库被梦到了，梦库立即组织梦境场景进行引诱和强化。被引诱后的兴奋通过大脑梦基进入大脑，然后再次“唤醒”大脑来调节索取它的感受器，同时记住引诱和强化的过程。然而，这些诱惑后的强烈兴奋仍然无法唤起休眠的大脑反应——产生相应的兴奋来调节索取它的受体。于是，大量频繁上传的兴奋被梦元素的引诱而愈演愈烈，最后进入了梦元素的误区，越陷越深。慢慢的，达不到目标的受体会最大限度的产生兴奋(而这些兴奋并没有唤醒做梦者)。随着时间和诱惑过程的继续，身体的平衡逐渐被打破，导致相应器官的剧烈活动，甚至做梦者的毁灭。因此，死者往往伴有恐慌、出汗、挣扎、流口水等症状。这里所说的“梦元素误解”是一个巨大的深层空间，是梦元素与大脑进行信息交换所占据的剩余空间。在接收到来自大脑的信息之前，与神经元形成的先天因素有关。神经元、梦元素、梦元素误解之间的关系，就像计算机技术中的中央处理器、内部存储器、外部存储器一样。不同的是，最初没有中央处理器进行存储操作时，计算机的外部存储器是空白的。但是，在接收到大脑的信息之前，梦元素误解已经储存了相当多的信息(即与每个梦者的先天因素有关)。这就是为什么同样的“尿床”和“梦溢出”现象发生，不同的做梦者会做不同的梦，做梦者的梦里会出现客观世界不存在或者现实生活中从未见过或经历过的场景。
第四，人为什么会做梦的解释。
平静入睡后，大脑逐渐进入昏迷和休眠状态。因为我们的心脏一直在跳动，我们的身体一直在做代谢运动。为了保持这种运动健康协调，全身的感受器会一直兴奋，向大脑报告身体各部位的运行状态，让大脑进行调整，保持身体的循环平衡。因为休眠的大脑比较懒，忽略了这些兴奋。相反，只有不睡觉。可见，不能忽视这几千个热闹。我们做什么呢如前所述，这些兴奋通过大脑梦蒂进入梦细胞，并被梦团编织的梦景所诱导和强化。强烈的兴奋经过诱导和强化后，再次从脑梦蒂进入大脑“唤醒”大脑，于是大脑产生相应的兴奋来调整发出请求的感受器，同时记住这个过程，即做梦。
那么，我们是如何在梦中清晰地意识到躺在床上跑来跑去的行为的呢？原来，来自身体不同部位感受器的兴奋可分为强弱、主次，来自各重要部位和主要关节感受器的兴奋首先进入梦元素。根据白天活动的频率，依次被梦境场景诱导和强化，大脑按照原来的顺序调整相应的受体，并记住这个过程。因为大脑处理信息的速度相当快，整个身体开始动起来。就像演皮影戏一样。你只需要在皮影戏的关键点上绑线就可以了，没必要绑起来。梦也是一样，因为梦是最简单的。换句话说，梦里无法调节的受体被最大限度地忽略，让大脑清醒时服用。由于信息的复杂性，大量的信息被相应地抵消或叠加，从而形成了梦的无目的、不连续、不确定的特征。
可见，梦是大脑睡眠后身体维持平衡和有效调节的一种特殊方式，只是大脑休息好的一种巧妙手段。这种特殊而辉煌的表现在于:它以最省力、最简单、最美观的方式完成了自身休息这一“艰巨”的客观要求。也就是说，大脑也需要休息，大脑休息的外在表现是睡眠，本质是做梦。这就是为什么做梦太多或者太少都会让你感到压抑的原因。做梦太多消耗大脑的生物能量，做梦太少达不到大脑休息的要求。因此，为了有效提高大脑活动质量，必须改善和提高睡眠质量(睡眠的本质是做梦)。事实上，大脑的这种巧妙手段早已被应用于各个领域。比如在几何中证明“任意三角形的内角之和为180度”。如果直接证明，老师无从下手，二年级学生也接受不了。但是用辅助线法，一点难度都没有。(如图，只需过任意一点与对边平行，然后利用内错角或同余角的关系。可见，证明这个问题最有意义的是如何找到一条辅助线。这个过程不是很像大脑利用梦团编织梦境场景实现自身休息的过程吗？
当然，梦元素是梦的形成、发展、演变和消失的主宰。它的主要作用是利用自身已有的信息，在大脑睡眠后，诱导和加强来自受体的微弱兴奋，使大脑对相应的受体进行调节。梦圆作为“备用神经中枢”，偶尔会在不向大脑汇报的情况下指挥我们的行为。如“胡说八道”、“磕头”、“梦游”，正是因为梦元素强化的兴奋控制，他们在做梦里的动作。很明显，这都是二把手在一把手休息的时候造成的。
可见“梦是客观世界的虚幻反映”“白天想，晚上做梦”都是科学的，因为都是大脑活动的结果。
下面我来解释一下“梦知未来”“梦可预知吉凶”等说法的科学性:
我的一个亲戚给我们讲了一个故事:几年前的一个晚上，她梦见一只豹子闯进了她的房间，抓住了她的左胸，转身就跑。她吓了一跳醒来。她从未告诉过任何人这件事。接下来的几天，她好像觉得那个乳房有问题，但是什么都感觉不到。为了摆脱心中的阴影，她决定去医院检查一下。检查结果证实了她的梦想:她的左乳房患了乳腺癌。
几年来，这个故事一直困扰着我:梦真的能预测运气好坏吗？这有什么科学依据吗？
为了得到正确的解释，我首先有意识地记住自己的梦，并在当天的活动中进行处理；其次，我有目的地和朋友同事聊起了这段经历和认识。同时查阅了周公等经验资料。经过几年的实践，我发现这方面的例子很多，而且都差不多。所以我相信梦是有规律的，在梦里知道好坏是很实际的。避而不谈这种现象是错误的，不科学的。所以，一直以来，我都在努力寻找“梦中知吉凶”的科学依据，以及梦的预测现象。
这个问题让我思考了很久。然而，当我把梦元和梦帝这两个概念引入梦的事业时，这一切才豁然开朗。当然，整个玄机在于梦组编织梦境场景的过程，以加强需要调节的感受器诱发的微弱兴奋，从而使大脑调节并记忆这一过程。比如故事中的那位女士，表明自己乳房患病的梦，并不在于被豹子或老虎抓住或咬了(因为这样的梦是梦中梦)，而在于患病(未被察觉)乳房的感受器发出一些大脑清醒时不易察觉的症状性信息(微弱兴奋)，从而在梦中梦被引诱加强这些微弱兴奋时，组织起特殊的梦，被大脑记住。当然，要引起清醒时大脑的反应，必须要有更强的兴奋，也就是说，当某个部位的病变发展到隐隐作痛时，大脑会明确告诉你该去看医生了，做梦也来不及提醒。需要注意的是，大脑在做这件事上花费的精力比休息时要多。就像牙疼不痒一样。
这就是我发现的“梦中知好坏”现象的科学依据，这个依据也印证了第六感的存在和偶然的正确性。
参考资料:
引自新浪精品论坛