周公吃椰奶_周公吃椰奶是什么意思？

椰奶热量低。椰奶是由椰子汁和磨碎的成熟椰子肉制成的。它的主要成分是淀粉和饱和脂肪酸(主要是棕榈酸)，蛋白质含量低，不含纤维。椰奶有很好的消暑、生津止渴的作用。椰奶还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的作用。椰奶营养丰富，是养生美容的佳品。椰奶的热量一般是每100毫升椰奶约187卡路里。如果患者单纯适当喝一些椰奶，可以起到辅助减肥的作用，但是喝椰奶的时候最好不要吃榴莲，因为榴莲的热量很大，通常是大米的两倍。椰子汁和榴莲同时喝，一般会造成体内脂肪堆积，导致患者水桶腰。椰奶味道更好，吃起来非常好吃。