我几乎每天都做梦。起床后，我去检查周公。几乎每天的梦都是自己精神压力太大。我该怎么办？

周公仅供参考。你应该审视一下你的生活，看看它是否真的充满压力。如果是，你要考虑如何应对，如何平复内心。比如让手头的工作不那么忙，听听轻松的音乐，看看喜欢的电影电视剧，选择一些清淡的食物对症下药。