一个人睡，一直梦到一个人是什么意思？

这是一场噩梦，俗称鬼压床。我刚上高中的时候经常这样。有时候呼吸困难，眼睛只能睁开一点点。很明显，我能隐约听到宿舍的人在说话，也能看到他们，但我就是动不了...后来我特意检查了一下，好像是心理压力什么的引起的，不是身体机能损伤，不用太担心。更多的时候，我会发现你呼吸很轻但很快，或者指尖用力。多做几个小动作几次，然后就可以慢慢弹了。你可以试试。还有，你要放松，缓解压力，早点休息。做噩梦的时候大部分时间都睡懒觉。希望对你有用~