？梦的智慧:梦能治愈创伤

梦想是上天的礼物，也是疗伤的良药。如果我们愿意认同梦的内容，花更多的时间在释梦的讯息上，我们就能为疗愈过程增加能量。

当心灵生病时，身体也会生病，而创伤是一种巨大的压力，让心灵拥有毁灭性的力量。当灵魂受到创伤时，疼痛可能会随着时间的推移而消退，但挥之不去的是伤口。治疗心灵创伤是一个痛苦的过程；就像打碎的花瓶，想要一个一个拼凑起来，是有可能再次扎手的。

“你可以用你梦里的一切。从梦里，你可以重新整合你失去的人格。每个梦的每一小片都是你自己。如果你能恰当地使用它，它会再次成为你的一部分。你不会变得更穷，但你会变得更富。”弗里茨·帕尔斯

简单来说，梦的意义反映了我们内心的自我。国内知名催眠治疗师林一凡表示，很多患者无法接受梦中裸体的意义，因为无法接受真实的自己，后续治疗无法进行。接受梦想，接受真我，是接受疗愈的第一步。当然，做梦者的心态也是重要的一部分。

心灵之王狄巴克·乔布拉曾经说过，只要你足够勇敢去做你自己，你就可以被治愈，而超越心灵的界限是一个心灵难以理解的深远目标。

释梦治疗

通常治疗师会建议做梦者在睡前孵化梦境，第二天醒来后记录梦境，然后请治疗师解梦。孵化梦想的方法有很多:睡前许愿、做梦前冥想、做梦前指导、做梦前召唤等等。

对于现代人忙碌的生活来说，梦前冥想和睡前指导是最理想、最省时的方法。每天晚上花10分钟，用轻松舒适的坐姿和深呼吸，放松全身的肌肉，用没有歌词的轻音乐，清除头脑中繁琐的东西。

想象一下，创始人的光芒从头顶贯穿全身，体内的污秽被照亮，被清除。在躺下之前，给自己下达指令，记住梦中的启示和象征，真诚地相信梦是上帝赐予的良药。

每天晚上，你制造梦境，你的源头给你发送最没有防备却很聪明的信息，试图和你交流。在梦里，你可以被治愈，被鼓舞，被激励，有创造力。梦想是来自宇宙的礼物。如果我们不好好利用它们，岂不是很可惜？(文/张家轩，Ligheb)